Here are some of the key vitamins and minerals that are important for senior health: Calciumย is essential for strong bones and teeth. It also helps to prevent osteoporosis, a condition that causes bones to become weak and brittle. Good sources of calcium include dairy products, leafy green vegetables, and fortified foods. Vitamin Dย helps the body […]
์ง๋ ์ปฌ๋ผ์์๋ ํ์ ์ ๊ต์ก๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๊ฐ์ ธ์ค๋ ๊ต์ก์ ํน์ง๋ค์ ๊ฐ๋ฐฉ์ ์ธ ๊ต์กํ๊ฒฝ, ํผํฉ๋ ์ฐ๋ น์ธต๊ต์ก์ ํตํ ์ฌํ์ฑ ๊ฐ๋ฐ, Out of the Box Experience & Achievement๋ฅผ ๋์ฌ์ฃผ๋ ๊ต์ฌ๋ค์ ์ญํ ์ ์ค์ฌ์ผ๋ก ์ค๋ช ํ์๋ค. ์ด๋ฒ์ฃผ๋ถํฐ๋ ๊ฐ๋ฐฉ์ , ๋ชฐ์ ์ ๊ต์ก(Open & Immersive Learning)๊ณผ ์ฐ๊ฒฐํ์ฌ, ์์ ์ ์๋ ๋ฐฐ์์ ๊ฒฝํ (Unforgettable Learning Experience)์ ํ์ ์ ์ธ ์ฌ๊ณ (Innovative Thinking)๋ค์ ๊ฐ๋ฅ์ผ ํ๋ ์์๋ค์ ๋ค๋ฃจ๊ธฐ๋ก ํ๋ค. “๊ต์ก์ ์ํ์ง์ง์๋ ๊ฒฝํ์ […]
Written by Peter
ํ์ ์ ์ฑ์ทจ๋ฅผ ์ด๋ฃจ๋ ๊ต์ก์ ์ธ๊ฐ์ง ํน์ง ์ง๋ ์ปฌ๋ผ์์๋ ์๊ธฐ๋ ์ฃผ์ ์ ๊ต์ก๋ฐฉ์์ด ๊ฐ์ ธ์ค๋ ํ๊ณ์ ํฅ๋ฏธ๋ฅผ ์ ๋ฐํ๋ ๊ฐ๋ฐฉํ ๊ต์ก์ ์ค์์ฑ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํ์ ์ ์ฌ๊ณ ๋ ฅ์ ๊ฐ๋ฐ์ํค๋ ๋ค์ฏ๊ฐ์ง์ ๋จ๊ณ์ ๊ณผ์ ์ ์ค๋ช ํ์๋ค. ์ด๋ฒ ์ปฌ๋ผ์์๋ ๊ตฌ๊ธ์ด๋ ์๋ง์กด๋ฑ 21์ธ๊ธฐ ์ ๊ฒฝ์ ์๋๋ฅผ ์ ๋ํ๋ ์ฐฝ์ ์๋ค๊ณผ ๊ฒฝ์ํ ๋งค๋์ง๋จผํธ์ ๊ทธ๋ฃจ๋ผ ์ผ์ปซ์ด์ง๋ ํผํฐ ๋๋ญ์ปค, ๊ฒ์๊ณผ ์์ , ์์ ๋ถ์ผ์์ ๋๊ฐ์ ๋ํ๋๋ ์๋ฆฌ์ ๋ผ์ดํธ, ๋น์์ธ, ์ฃ ์์ผ ๋ฒจ, ๋ ธ๋ฒจ์ ์์์์ธ ๊ฐ๋ธ๋ฆฌ์ ๊ฐ๋ฅด์์๋ฑ ๊ณผ […]
Written by Peter
์ง๋ ์ปฌ๋ผ์์๋ 21์ธ๊ธฐ ๋ฏธ๊ตญ ๊ต์ก์ ์ฑ ์ ํต์ฌ์ผ๋ก ํ์ ์ ์ฌ๊ณ ๋ฅผ ๊ฐ๋ฅ์ผํ๋ ๊ต์ก, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฒด๊ณ์ ์ด๊ณ ๋ชฉํ ์งํฅ์ ์ธ ์คํ ๊ต์ก ์ปค๋ฆฌํ๋ผ ๊ฐ๋ฐ์ด ์ ์ค์ํ๊ฐ์ ๋ฏธ๊ตญ K-12ํ๋ถ๋ชจ๋ค์ ๋์์ผ๋ก ํ ์คํ ๊ต์ก์ ๋ํ ์ค๋ฌธ์กฐ์ฌ๊ฒฐ๊ณผ๋ฑ์ ๋ค๋ฃจ์๋ค. ์ด๋ฒ ์ปฌ๋ผ์์๋ ๊ทธ๋ ๋ค๋ฉด ํ์ ์ ์ฌ๊ณ ์ ์คํ ๊ต์ก๋ค์ ๊ณผ์ฐ ์ด๋ป๊ฒ ์ฐ๊ด์ด ๋์ด์ง๋ฉฐ, ํ์ ์ ๊ต์ก์ ์ด๋ป๊ฒ ๊ฐ๋ฐ๋์ด์ง ์ ์๋์ง์ ๋ํด ๋ค๋ฃจ๊ธฐ๋ก ํ๋ค. ํ์ (Innovation)์ด๋ ์๋ก์ด ์์ด๋์ด, ์ฐฝ์์ ์๊ฐ, […]
Written by Peter
21์ธ๊ธฐ ๋ฏธ๊ตญ ๊ต์ก์ ์ฑ ์ ํต์ฌ – ํ์ ์ ์ํ ๊ต์ก ์ง๋ ์ปฌ๋ผ์์๋ 21์ธ๊ธฐ 4์ฐจ ์ฐ์ ํ๋ช ๊ณผ ์ ๊ฒฝ์ (New Economy)์ ํน์ง๊ณผ ์ด๋ฌํ ์๋์์ ์๊ตฌ๋๋ ์ธ๊ฐ์ง (๊ธฐ์ ์ ๋ํ ์๋ จ๋, ์ฐฝ์์ ์ด๊ณ ํ์ ์ ๋ฌธ์ ํด๊ฒฐ ๋ฅ๋ ฅ, ์ฌํ์ฑ๊ณผ ๊ฒฝ๋ ฅ๊ด๋ จ ์คํฌ) ์์์ ๋ํ์ฌ ๋ค๋ฃจ์๋ค. 21์ธ๊ธฐ๋ค์ด ๋ฏธ๊ตญ ๊ต์ก์ ์ฑ ์ ํต์ฌ์ ๊ธ๋ก๋ฒ ๋ฆฌ๋๋ก์, ๊ตญ๊ฐ ์์น์ ์ง์์ ์ ์ง์, ์ ๊ฒฝ์ ์๋์ ํ์ํ ํ์ ์ ์ฌ๊ณ ๋ฅ๋ ฅ์ ๊ฐ๋ฐ์ ์ํ โํ์ ์ ์ํ ๊ต์กโ(Educate to Innovate)์ผ๋ก […]
Written by Peter
์ ๊ฒฝ์ ์ ํ์ ์ ์๋์ ์๊ตฌ๋๋ ์ธ๊ฐ์ง ์ ํธ์์๋ 21์ธ๊ธฐ ๋ค์ด ๋ฏธ๊ตญ ์ฌํ ์ ๋ฐ์ ๊ฑธ์ณ ์ผ์ด๋๊ณ ์๋ 4์ฐจ ์ฐ์ ํ๋ช 4th Industrial Revolution๊ณผ ๊ธฐ์ ํ์ Technology Innovation, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด๋ฌํ ๊ธฐ์ ํ์ ์ ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋ก, ๋น ๋ฅธ ์๋๋ก ๊ณ ์์ต, ๊ณ ๋ถ๊ฐ๊ฐ์น์ ์ฐ์ ์ฒด์ ๋ก ๊ฐํธ๋์ด๊ฐ๊ณ ์๋ ์ ๊ฒฝ์ New Economy ์ฒด์ฌ๋ฅผ ์กฐ๋ช ํ๋ฉด์, ์ด๋ฌํ ๊ธฐ์ ๊ณผ ์ฐ์ ํ์ ์ ์๋๋ฅผ ์ด์๊ฐ์ผํ๋ ์๋ ๋ค๊ณผ ๋ถ๋ชจ๋ค์๊ฒ ํ์ํ ์๋ก์ด ํ์ ์ ์ํ ๊ต์ก Educate to Innovate์ ๋ํด […]
Written by Peter
21์ธ๊ธฐ ๊ต์กํ์ ์ ์๋ 21์ธ๊ธฐ ์ฐ์ ํ๋ช ๊ณผ ๊ธฐ์ ํ์ ์ ์๋๋ฅผ ์ด์๊ฐ๋ ์๋ ๋ค๊ณผ ๋ถ๋ชจ๋ค์ ์ํ ์ปฌ๋ผ. Series 1. 21์ธ๊ธฐ๋ฅผ ์ด์๊ฐ๋ ์ฐ๋ฆฌ ์๋ ๋ค์ ๋ถ๋ชจ๋ค์ด ์ง๊ธ๊น์ง ์ด์์จ ์๋์๋ ์์ฒญ๋๊ฒ ๋ค๋ฅธ ํ๊ฒฝ์์์ ์์ ์ ๋ถ์ผ๋ฅผ ๊ฐ์ฒํ๊ณ , ํ ์ฌ ์น์ดํ ๊ฒฝ์์ ์์ฉ๋์ด์์์ ์ด์๊ฐ ๊ฒ์ ์ค๋นํด์ผ ํ๋ค. ์ธ๊ณต์ง๋ฅ, ์์จ์ดํ ์ฐจ๋, ๋น ๋ฐ์ดํฐ, ๋ก๋ณดํฑ์ค, ์์ ๋ฏธ๋์ด, ๊ฐ๊ณตํ์ค, ์ฆ๊ฐํ์ค, ์ค๋งํธ ํ, ์ค๋งํธ ์ํฐ, ์ค๋งํธ ๋์ฅ ๋ฑ ์ฌํ์ ๋ชจ๋ ๋ถ์ผ์์, […]
Written by Peter